Yürümek koşudan faydalı... Hareket ayrıca mutlu yaptığından, aşırı olmaması şartıyla düzenli spor hem kilo vermeye yardımcı olur, hem kendimizi genç ve dinamik hissetmemizi sağlar.

Saç boyaları üzerinde yapılan araştırmada uzmanlar tarafından incelenen 55 saç boyasının hepsi için "tavsiye edilmiyor" değerlendirmesi yapıldı.

Yeşil Elma: 100 gramında sadece 38 kalori bulunuyor. Elmayı kabuklarıyla birlikte yemek, diş etlerine masaj yapıp sağlıklı kalmasını sağlıyor.

Genel sağlığımız bozulduğunda saç ilk sinyal veren yapıdır. Vücut için gerekli enerji, besin yoluyla yeterli oranda sağlanamadığında, vücut önce saça göndereceği besini keser.

Akademi Saç Terapi Merkezi
Saç Sağlığı Uzm. (Trikolojist)
Evrim Bayraktar

Tüm dünyada en sık rastlanan ölüm nedenleri arasında kalp-damar hastalıkları, zatürre ve AIDS’ten sonra 4. sırada yer alan KOAH, uzmanlar tarafından “sinsi bir tehlike” olarak tanımlanıyor.

Dr. İlkay Keskinel
Göğüs Hastalıkları Uzm.