|
 Aynı evin içinde mesafeli olmanın eşleri sıkıntıya sokabildiği gibi, aşırı yakınlaşma da benzer biçimde mutsuzluğa yol açabiliyor.
Prof. Dr. Bekir Levent
Psikiyatr
Aileyi oluşturan bireylerin ruhsal yapıları, davranış biçimleri, yetişme tarzları, çevreleri ve beklentilerindeki farklılıkların aile içindeki sorunların en önemli nedenlerini oluşturur.
Eşler arasındaki tartışmaları tırmandıran en önemli etken birbirleri arasındaki mesafeyi iyi dengeleyememektir. Yapılan aile araştırmaları, en sağılklı ailelerde uzaklık ve yakınlık kavramlarının bir denge içinde olduğunu ortaya koydu.
Mesafe ayarını iyi kuran ailelelerde, eşlerin zaman zaman kendi hobileriyle ilgilenmek ve arkadaşlarıyla görüşmek gibi alışkanlıklarının bulunur ve böylece daha mutlu olurlar. Orta derecede sağlıklı ailelerde ise mesafenin geleneksel cinsiyet rolleriyle ayarlanır.
Cinsiyetin getirdiği rollerdeki keskin farklar zaten bir anlamda eşler arasındaki mesafeyi belirliyor. Örneğin, kadın daha duygusal davranarak yakınlığın sigortası olurken, erkek daha ciddi durup mesafeyi güvence altına alıyor.
Yakınlaşma korkusu
Çeşitli nedenlerle yakınlaşma korkusu olan iki insan birbirine çok yaklaştığında ise bu kez kavgaların mesafe ayarının sigortası durumuna geçer, ancak kavganın ya da tartışmaların da haklı çıkmak için değil çözüm bulmaya yönelik olması gerekir.
Tartışmak uygun ve belki de en vazgeçilmez bir araçtır. Bundan kaçınıldığında tartışmanın yerini ``akıl okumak`` alır. Bu ise daha vahim sonuçlara yol açar.
Çiftler, (nasılsa birşey değişmiyor) düşüncesiyle ya tartışmaz ya da tartışınca uzlaşamaz. Genellikle herkes kendi söylemek istediğini söyler, ancak karşı tarafı gerçekten dinlemez. Hiç tartışmayan çiftler için ise evlilik çekilmez bir hal alır.
Tartışmayıp akıl okumayı tercih eden çiftler kendi kendilerine konuşur. Örneğin; kadın (artık bana hiç dokunmuyor, muhtemelen beni sevmiyor, acaba bir başkası mı var?), erkek ise (dokunursam beni reddedecek, ben en iyisi reddedilmektense televizyon seyredeyim) diye akıl okur.
Böylece kötü bir alışkanlık olan akıl okuma yanılgılar ve çözümsüzlüğe neden olur.
 |
Sizler için hazırladığımız testi çözerek yorgunluğunuzun şiddetini ölçebilirsiniz...
